Υγιεινά σνακΥγιεινή Διαβίωση – ΔιατροφήΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Σανδάλι μελιτζάνας

Πώς να φτιάξετε τη συνταγή για σανδάλι με μελιτζάνα;

Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
  1. Κόβουμε τις μελιτζάνες στη μέση κατά μήκος.
  2. Αφήνουμε τις μελιτζάνες να μουλιάσουν σε αλατισμένο νερό. Αφήστε το να πονέσει. Στραγγίζουμε το νερό και τηγανίζουμε σε καυτό λάδι.
  3. Σε ξεχωριστό τηγάνι τσιγαρίζουμε τα κρεμμύδια και τις πιπεριές. Ας τηγανίσουμε τον κιμά.
  4. Προσθέτουμε τις ντομάτες και τηγανίζουμε.
  5. Ας ρίξουμε τα μπαχαρικά και σβήνουμε τη φωτιά.
  6. Θρυμματίζουμε το εσωτερικό από τις τηγανητές μελιτζάνες με ένα πιρούνι και προσθέτουμε το HARCI.
  7. Προσθέτουμε από πάνω το τυρί τσένταρ (εγώ έβαλα νερό ντοματοπελτέ, αν θέλετε προσθέστε το)
  8. Το βάζουμε στο φούρνο που έχουμε προθερμάνει στους 180 βαθμούς. Το βγάζετε από το φούρνο όταν λιώσει το τσένταρ.
  9. Πασπαλίζουμε με μαϊντανό όταν βγει από το φούρνο. Καλή όρεξη σε όλους όσους θα το δοκιμάσουν ????????????????????????????

Συνταγή σανδάλι μελιτζάνας με φωτογραφία

Σανδάλι μελιτζάναςΣανδάλι μελιτζάνας
Σανδάλι μελιτζάναςΣανδάλι μελιτζάνας
Σανδάλι μελιτζάναςΣανδάλι μελιτζάνας
Σανδάλι μελιτζάναςΣανδάλι μελιτζάνας
Σανδάλι μελιτζάναςΣανδάλι μελιτζάνας

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Back to top button