Υγιεινά σνακΥγιεινή Διαβίωση – ΔιατροφήΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Θρεπτικό ρύζι Bulgur

Πώς να φτιάξετε μια θρεπτική συνταγή για πιλάφι με πλιγούρι;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- Αφού ψιλοκόψουμε τα κρεμμύδια, τα τηγανίζουμε στο ελαιόλαδο.
- Στη συνέχεια ρίχνουμε τις πιπεριές μας.
- Στη συνέχεια ρίχνουμε τις πατάτες, μετά τις μελιτζάνες, τα κολοκυθάκια, τις ντομάτες και μετά από ένα φουσκωτό ρίχνουμε μια κουταλιά της σούπας βούτυρο και προσθέτουμε το πλιγούρι μας. Πρόσθεσα νερό ανάλογα με το δικό μας πλιγούρι.
Θρεπτικό Πλιγούρι Πιλάφι Συνταγή με φωτογραφία

